ダノン・ビオを食べだしたので、お酒呑んでも大丈夫かな～？って期待していたが、やはり調子にのって呑みまくると下痢になった。
強烈な痛みだった。
お通じが良くなったので、トイレに入ればすぐ便が出るので一時的には楽になるのだが、すぐガスが溜まり下痢＋ガス溜まりで痛みは倍増した感じだ。
お酒をたらふく呑んだ深夜、転げまわると言えば大げさだが、腸から胃まで痛い感じだった。
お腹にガスが溜まりすぎ苦しい感じだ。
結局、整腸剤を呑んで痛みは治まった。
お酒の量を減らすか、整腸剤を呑むしかないみたいだ。
焼酎は水割りで呑んでいるのだが、水の量を増やしたほうが良いかもしれない。
水臭くなるが、翌日の腹痛を考えると致し方ない。
金、土、日は、どうしてもお酒を呑むので、水多めの焼酎で凌ごうと思う。
因みに今日は、水炊きで、明日も水炊き、明後日は雑炊にするつもりだ。
今、少し薄めの焼酎で楽しんでいる。
これぐらいの濃さが丁度いいかもしれない。
おわり
