まさよしのブログ

日記・読書・スキー等いろんなことについて書いています

2021-11-09から1日間の記事一覧

禁酒 80日目 「そろそろ、お酒をやめようかな」と思った時に読む本 

今日で、お酒を呑まなければ禁酒80日目になります。 今日は、私の禁酒の決め手となった本を紹介します。 1年ぐらい前に、禁酒セラピー アレン・カー を読み、禁酒までには至りませんでしたが、月~木は、禁酒することに成功しました。 最近(80日前)、表題…